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  • 健康养生知识与饮食小常识

    健康养生知识与饮食小常识

    民间有“饭后百步走,能活九十九”的谚语,意思是说饭后适当运动能帮助消化,有益于人体健康。但若饭后立即进行剧烈活动,如打球、跑步、从事重体力劳动等,则会影响食物的消化吸收,于健康不利。另外,饭后胃里食物 ...
    0 2023-2-14 23:20
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